segunda-feira, 31 de março de 2008

Circuito das Estações


No próximo domingo, dia 06/04 participarei da primeira prova do Circuito das Estações. Corri essa prova no primeiro ano que ocorreu, acho que foi em 2006, inclusive essa mesma etapa.

A prova é bem organizada, a camiseta de boa qualidade, limite de 4000 inscritos ( quando corri eram 2500), mas vai ser bom, vou acompanhado com amigos do condomínio, acho que vamos nos divertir. A única coisa chata é esse negócio de retirar kit antes lá na casa do chapéu.


Um abraço

Luis Augusto


domingo, 30 de março de 2008

Alphaville Running


Não sou garoto propaganda do circuito mas estou apostando que será bem sucedido. Diferentemente da Corpore, pouca gente, ( em 2007 nenhuma prova teve mais do 1000 corredores) , estacionamento tranquilo, banheiros sem filas, medalhas diferentes, camiseta de boa qualidade e o melhor, percursos diferentes, longe da USP, 23 de Maio, Ibirapuera, etc.




Um abraço

Luis Augusto

quinta-feira, 13 de março de 2008

Que vontade que dá ...





Olhem essas imagens, não dá vontade de sair correndo ???






Um abraço
Luis Augusto


terça-feira, 11 de março de 2008

Circuito Vênus

Estive na prova domingo passado e gostei bastante. A prova estava bem organizada, com um pecurso diferente, quem correu 5 km correu praticamente dentro do Jóquei, quem correu os 10 km correu 5km dentro e 5km fora.
O atraso de 8 minutos é completamente compreensível, tratando-se de uma prova feminina ....rsrsrs .
A única dificuldade foi para estacionar os carros, já que o estacionamento do Jóquei estava fechado pois fazia parte do percurso, e as ruas próximas me pareceram insuficientes para tantos carros.
Fiquei na passagem do km 7 e do km 9 , e percebi que com exceção das 4 ou 5 primeiras colocadas ( sendo que a primeira tinha uma larga vantagem sobre a segunda, e a segunda uma enorme vantagem sobre a terceira ) as mulheres que participaram da prova correram mais se divertindo do que competindo. O que eu acho totalmente válido e prazeroso.
Quanto ao pingente de cristal , houve muita controvérsia, muitas adoraram e muitas odiaram.
Um abraço
Luis Augusto

domingo, 2 de março de 2008

Abertura Corpore

Hoje o Circuito Corpore 2008 começou mostrando que vai estar lotado, muito prestigiado pelo público , com novos patrocinadores, mas também já mostrou falhas.


Montei a tenda ontem e hoje as 5:30h estava lá para terminar de arrumar as coisas. O dia que estava clarendo mostrava que seria quente e o Sol já reluzia seus primeiros raios, avisando aos menos preparados que não os perdoaria durante as provas que iriam acontecer em pouco mais de duas horas.

Lá pelas 6 e pouco dei uma volta pelas tendas , encontrei algumas pessoas conhecidas , entre elas o Chulim, que está voltando de uma cirurgia no joelho, a Lilan, o Luis que não falava há bastante tempo, etc.

Meus alunos chegaram a partir das 7:30h, quando fiquei sabendo que apenas o portão da entrada principal da USP estava aberto, ou seja, muita gente parando o carro lá na marginal e arrredores pois não conseguiam chegar perto da USP. Não é possível realizar um evento com mais de 15 mil pessoas e ter apenas um único acesso. Falha imperdoável.

Nisso o "clima" da corrida já estava do jeito que qualquer corredor gosta, muvuca, música, gente bonita, muito blá, blá, bla, etc. O pessoal da corrida dos 12 km largou as 8 horas e dos 5 km as 8:30h. Nas duas provas, muita, muita gente, o que desagradou também muuuuuita gente. A corpore precisa rever essa questão, eu não diria que vai perder inscrições , mas vai estar oferecendo um produto menos elogiado e mais problemático. Meus alunos mesmo mostraram grande insatisfação com a dificuldade de correr devido a número excessivo de participantes.

A minha prova em sí foi muito boa, larguei preocupado em não perder muito tempo no primeiro km, fui costurando um pouco para achar o "meu espaço" e lá pelo km 2 já dava para correr melhor. Corri forte até o segundo km, dei uma diminuida no terceiro, e nos dois últimos me esforçei um pouco mais. Tinha intenção de correr abaixo de 5' o km, mas já no segundo km percebi que dava para fazer bem melhor que isso. Não corri olhando muito para os lados nem para ninguém, me concentrei bastante no relógio e no que era possível ser feito, considerando que não realizei treinos de velocidade, mas sendo uma prova curta dava para aproveitar minha perda de peso e um pouco de força a mais que adquiri na academia para fazer um bom tempo. Terminei em 21'18'' , num ritmo médio de4'15'' o km. Fiquei em 208 de 4536 no geral e em trigésimo de 312 na minha categoria.

Terminei cansado mas feliz, com as pernas ótimas, só a respiração e os batimentos cardíacos que tiveram que ser acalmados em 2 ou 3 minutos. Peguei meu kit e fui para a tenda esperar o pessoal. Os corredores dos 12 km já estavam começando a chegar e em meia hora já tinhamos milhares de pessoas novamente na arena, nas tendas, em volta do palco e claro, todo mundo contente e falando sobre a prova. O som estava muito bom, um conjunto que tocava de tudo um pouco, com predomínio do Jota Quest.

Fiquei um pouco por lá até o pessoal ir embora. O Emmanuel, o Fernando e o Zé Paulo me ajudaram a desmontar tudo e colocar no carro. De lá fomos para uma padaria na Corifeu tomar um pouco de leite, afinal corredor tem que se hidratar. Cheguei em casa perto das 13 h, com meus papéis realizados. De professor e de corredor.

Foi uma manhã excelente, um dia lindo, um céu azul, um Sol que apesar de castigador para quem corre nos dá a energia que precisamos para viver diariamente, pessoas agradáveis que acordam cedo com um único objetivo. Divertir-se utilizando o próprio corpo como instrumento para isso, divertir-se com as outras pessoas, conversar , trocar informações e experiências, ou seja, tornar-se mais feliz.

Um abraço

Luís Augusto