terça-feira, 24 de novembro de 2009

Maraturistas

MARINA GOMES
Colaboração ao UOL Viagem

Corridas têm atraído cada vez mais adeptos e uma nova classe de turistas vai se consolidando: os chamados "maraturistas", aqueles que procuram maratonas mundo afora para correr. E depois, claro, passear. E não pense que eles ficam cansados depois dos 42 km - sempre sobra fôlego para bater perna. Seguindo essa tendência, algumas agências já se especializaram em vender pacotes completos, com inscrição da prova, hospedagem, aéreo e passeios.

O jornalista Rodolfo Lucena, 52, autor de "Maratonando, desafios e descobertas nos cinco continentes" correu cerca de 25 provas no exterior e indica outras vantagens. "Na corrida você descobre lugares que talvez sequer notasse em um passeio comum. Além disso, cria uma relação mais profunda e visceral com a terra onde corre. Sempre descubro um jeito de participar de uma corrida quando vou ao exterior a trabalho e divido minhas férias para permitir que eu faça o maior número possível de corridas", diz.


Qual prova é a sua cara?

Para as pessoas que riscam os países no mapa de acordo com as corridas que eles oferecem, é fácil montar a lista de "viagens dos sonhos", pois cada vez mais há provas para todos os gostos e distâncias em quase todas as capitais do mundo. Na maioria o percurso coincide com os cartões-postais da cidade, tornando a corrida uma opção turística imperdível, mesmo que seja apenas para torcer.

Para os mais tradicionais, há um vasto leque como França, Itália, Inglaterra e Estados Unidos. Em Paris, por exemplo, largada e chegada no Arco do Triunfo e passagens por Notre Dame, Torre Eiffel e museu do Louvre fazem com que ela seja reconhecidamente como uma das mais charmosas maratonas.

Quem busca algo mais exótico e desafiador pode tentar a Maratona da Muralha da China com seus 5.164 degraus que exigem um bom fôlego ou a Maratona do Sol da Meia Noite, em Tromso, em pleno verão norueguês, quando o sol não se põe. Há ainda as corridas inóspitas de Victoria Falls, no Zimbábue, e a do Monte Kilimanjaro, na Tanzânia, onde depois da prova o roteiro turístico inclui uma passada na paradisíaca Zanzibar para relaxar.

Aqueles que procuram mais diversão podem escolher a Maratona da Disney, com todos os personagens acompanhando e colorindo o caminho, que passa pelos parques Epcot, Magic Kingdom e Animal Kingdom, ou a Rock´n´Roll Series (várias cidades americanas), em que o ritmo vibrante é ditado pelas bandas no caminho e pelos inúmeros Elvis maratonistas. Ainda pensando em conciliar música e passadas, dá para tentar a Maratona do Reggae, na Jamaica.

Se seu interesse é o turismo histórico, prepare-se, pois as opções não são menos interessantes. Dá para gastar a sola do tênis no Egito, em Marrakesh, na Ilha de Páscoa ou em Istambul, na qual se atravessa a ponte entre a Europa e a Ásia, o novo e velho mundo, e o contraste é belíssimo.

Mas se tudo que você quiser depois de tanto esforço for mesmo curtir uma praia, aproveite as corridas de Honolulu, no Havai e Moorea, no Tahiti.


Menos, por favor

Se você até gosta de correr, mas 42 km ainda são uma meta distante, saiba que a maioria das provas oferece distâncias menores, como meia-maratona (21 km) e as chamadas "fun run", de 5 ou 10 km. Mas quando seu interesse não é correr, há uma terceira chance de fazer parte desses grandes eventos esportivos pelo mundo: candidatando-se como voluntário. O dentista de São Luis do Maranhão Gustavo Pinho encontrou na internet um anúncio para trabalhar em uma corrida de bicicletas na África do Sul, o Cape Epic, uma prova que dura oito dias. Convidou outro amigo e foram para lá. "Foi uma experiência inesquecível, apesar de só pedalarmos por lazer, de vez em quando. Vimos todos aqueles atletas de elite, fizemos vários amigos e conhecemos a África do Sul de uma maneira diferente e bem mais barata, pois a organização da prova providencia hospedagem e alimentação. Além disso, passamos por lugares diferentes, que não estão nos roteiros turísticos típicos", conta.

sábado, 14 de novembro de 2009

Boas Perguntas

Retirado do Blog do Rodolfo Lucena

Boas perguntas

Antes de mais nada, quero agradecer a você e a todos os leitores que mandaram perguntas, participando da promoção de aniversário deste blog e da coluna coirmã editada mensalmente no caderno Equilíbrio, da Folha.

Foram algumas centenas de questões, uma mais interessante que a outra, deixando em dificuldades o pessoal da Livraria da Folha encarregado de fazer a seleção.

No final das contas, apenas cinco chegam ao pódio e recebem de presente um exemplar do livro "+Corrida", que acabo de lançar. Mas todos os participantes são vencedores, ganhando um desconto especial da Livraria da Folha para comprar o "+Corrida".

Dito isso, vamos aos perguntadores escolhidos, que apresento em ordem alfabética.

Claudia Kamiyama Kiohara, de São José dos Campos

Eder Mastrodomenico, de São Bernardo do Campo

Evelise Paulis, de São Paulo

Kahtia Menezes dos Santos, de São Paulo

Luis Augusto Vasconcellos, de Itapevi

Antes que alguém grite "marmelada!", vou logo avisando que conheço o Luis há alguns anos, pois ele faz parte da equipe Nossa Turma. E lembro que não participei em nenhuma etapa do processo de seleção.

As perguntas deles e as minhas respostas foram apresentadas em um vídeo, que você pode conferir AQUI.

Eu recebi todas as demais questões e vou publicar respostas aos poucos, tanto neste blog quanto na coluna.

De novo, muito obrigado a você e a todos os participantes da promoção. Espero que tenham se divertido e que gostem do livro.

+ Corrida

Semana passada participei de um concurso de perguntas da Folha de SP, via internet, perguntas dirigidas ao Rodolfo Lucena. Recebi um email há dois dias atrás dizendo que minha pergunta foi escolhida entre as cinco melhores e com isso ganhei um exemplar do livro " + Corrida " recentemente lançado.

As respostas as 5 perguntas estão no link abaixo:

http://www.folha.com.br/vi651819

Um abraço
Luis Augusto

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Novembro

Iniciei o mês de novembro bem devagar. Há duas semanas corri 30 km no maior esforço devido a falta de tempo. Semana passada só corri um dia (10 km ) e fui dois dias a academia. Nessa semana corri 6 km hoje e amanhã e quarta já sei que não vou correr. Estou querendo voltar a média dos 35/40 km por semana mas está difícil. Mas não vou desistir não, mesmo sabendo que em dezembro devido as razões festivas e encontros a qualquer dia ou hora o normal é correr menos mesmo.

terça-feira, 3 de novembro de 2009

NR vídeo

Foto NR





NR 4 X 1




Foi mais fácil do que imaginávamos. O melhor time dos alunos dos últimos 3 anos chegou a nos assustar mas no final acabou sendo fácil. Pelo décimo quarto ano vencemos o desafio do futebol. E com um bom placar, apesar do jogo ter sido bastante duro, muita pegada, muitas trombadas, correria e gritaria sob um Sol animal.

De maneira geral o feriado foi excelente, os 85 alunos não nos deram trabalho, curtiram o acampamento, participaram das atividades e se divertiram muito. Como consequência, nós professores também aproveitamos muito os 4 dias de muito Sol, piscina, boa comida e diversão.

Um abraço
Luis Augusto