terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Duelo 2011

Pois bem, as regras para o duelo 2011 foram definidas e mudamos o sistema de pontuação para uma sugestão do Henri, que privilegia mais quem corre mais. Quanto a minha previsão de performance esse ano, prefiro ainda não dizer nada. Fiquei em 5º lugar no ano passado e vou começar Janeiro como em 2010, lá na rabeira. A partir do dia 26/01, que volto a trabalhar acabo me disciplinando melhor e pretendo iniciar minhas atividades físicas com uma maior frequência. Mas não me cobrem isso, pois não é promessa é apenas uma intenção.

Inspiração e Boa Música

sábado, 8 de janeiro de 2011

JJS eventos

Ontem a organização me mandou um email dizendo que posso retirar o kit no dia da prova.
Se todos fizessem a mesma reclamação que eu fiz talvez as coisas começassem a melhorar.
Nós corredores amadores temos que mostrar as orgs que NÓS é que somos a razão do evento e que se deixarmos de comparecer por um motivo ou outro que nos desagrade as corridas de rua terminam e os lucros deles também.......

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

JJS eventos

A coisa tá ficando complicada. A Yescom todo mundo já conhece, a Corpore eu deixei de correr entre outras razões em função de pegar o kit um dia antes da prova. E agora que fui me inscrever para a prova do dia 25 de Janeiro e é a mesma coisa.
Nem adianta protestar, o mercado está aí para todo mundo ver e as orgs estão se enchendo de ganhar dinheiro. Não adianta eu dizer que tenho mais o que fazer do que ficar um final de semana em função de uma corrida de 10 km. Ainda mais para quem não mora em São Paulo.
E o chip será entregue no dia da prova. Ou seja, eles querem que eu vá até o Carrefour, pegar trânsito, estacionamento lotado, fila, etc, pra que ? Eu só faço compras no Pedrosão ou no Atacadão, será que eles conhecem ?

domingo, 2 de janeiro de 2011

São Silvestre 2010



Esse ano foi diferente. Não treinei nada mas também não abri mão de participar. Combinei de correr com o Fernando, que normalmente dá umas "andadinhas" durante a prova, ou seja, a companhia ideal para o meu estágio atual. Nos encontramos antes da largada e fomos correndo até o km 5 num ritmo de 6:30 por km. Entre o quinto e o sexto km demos uma "andadinha" e prosseguimos até o km 9. Voltamos a andar mais um pouquinho que na verdade nem precisava, mas como estávamos num papo bom, se divertindo bastante

com tudo o que cerca a prova, fomos aproveitando a diversão e o tempo. Corremos mais um pouco até o Viaduto do Chá e demos a última caminhadinha antes de entrar na Brigadeiro antes de iniciarmos a subida. Subimos bem, sem dor nem cansaço. Na verdade foi a marca dessa prova, não fiquei ofegante em momento algum, não me cansei , não tive dores pós prova, tudo bem controlado e consciente. Terminei em 1:45h e a emoção do término foi exatamente igual de quando terminei em 1:12h, já há algum tempo atrás......


São Silvestre 2010 - vídeo

Segue um pequeno vídeo gravado um pouco antes da largada da São Silvestre desse ano. muita muvuca, muita gente, todo mundo feliz e se divertindo.