Apenas uma pequena pausa. Estava num bom ritmo de treinos diários (academia + corridas curtas) mas na sexta feira já cheguei na academia bem cansado e acabei me machucando. Na sexta a noite mesmo já estava sentindo dores na panturrilha que se espalhou por toda a parte posterior da coxa chegando até o lado direito da região lombar. Sábado então nem pensar em correr um pouquinho e hoje já estou melhor mas não vou fazer nada. Vou aproveitar para ficar em casa e descansar. Segunda e terça não poderei treinar pois vou trabalhar em São Paulo e não vai dar tempo. Na verdade, quatro dias sem treino acho até que vai fazer bem. Faltam poucos km para eu alcançar meu objetivo do ano e tenho certeza que isso não atrapalhará.
Nenhum comentário:
Postar um comentário