Ontem corri mais uma vez uma etapa do Circuito das Estações. Não estava inscrito mas a Rose se contundiu e passou gentilmente sua inscrição. Chegando lá fui para a tenda da VO2 e o Luiz me pediu para acompanhar uma aluno dele ( Carlos) que tinha como recorde 55' nos 10 km. Qualquer coisa abaixo disso era lucro. Saímos num ritmo confortável de 4'45'' / 4'50'' na descida. Sabia que o Carlos não aguentaria esse ritmo o tempo todo e talvez eu também não. Mas uma sobra no início da prova sempre ajuda psicológicamente já que correndo a 5'18'' terminaríamos a prova em 53' , que já seria um tempo excelente para o Carlos. No terceiro km tem uma clive razoável e caímos para 5'25'' , mas ainda com uma margem positiva. No minhocão corremos num ritmo uniforme, a cerca de 5'10'' por km. As vezes sentia que o Carlos dava uma caída, sentia um poucoa respiração, mas nada de muito acintoso também. A cada vez que sentia sua queda diminuíamos um pouco, deixava ele respirar melhor e bola pra frente. Já na sáida do minhocão, km 7 mais ou menos já não ví mais riscos de perdermos o recorde dele. Entramos na avenida Pacaembú e ele se animou e acelerou um pouco, mas por pouco tempo, o ímpeto de chegar foi cedo para quem estava fzendo bastante esforço num leve aclive. Pedi para diminuir um pouco e fechamos o km 9 a 5'20''. Daí pra frente foi na raça mesmo, faltando 500m falei a ele para não olhar mais para o frequencímetro e curtir a chegada e o novo recorde. Ele se esforçou bastante nos últimos 300m , chegando a dizer que não sabia se daria, etc, mas deu cruamos a chegada com 51'37''. Ele ficou super contente e eu també, por ter corrido e por ter ajudado.
Recebemos o kit com váris coisinhas, água, frutas, gatorade, barra de cereal, toalhinha, etc. O estádio do Pacaembú é um lugar muito gostoso e essa dispersão em seu interior é muito agradável.
Mais um domingo de corrida, mais um dia que começei muito bem
Um abraço
Luis Augusto
Fotos a noite
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