segunda-feira, 20 de junho de 2011

Maratona de Bike

Ontem fiz uma negócio que sempre tive vontade , e apesar de ser muito fácil, nunca tinha feito. Fui para a MSP de bike. Entrei na prova pela Politécnica e pedalei em direção ao Jóquei. Cruzei com as primeiras mulheres e um pouco depois com o primeiro pelotão masculino. Fiquei zanzando por alí, entre a Rua do Rei das Batidas, Ponte da Panamericana e USP. Muito legal, pois dava para acompanhar os líderes de perto, ver o segundo pelotão e o povão já bem atrás.
Quando os líderes passaram pelo km 32 resolvi ir em direção ao Ibirapuera. Fui acompanhando os 10/15 primeiros colocados, e por incrível que possa parecer, não é fácil. Você volta 1' para ver o cara de trás e já fica difícil de alcançar quem está na frente. Os caras correm muito mesmo, tanto é que perdi o 1º colocado chegando, pois tinha voltado um pouco para ver quem estava na sua cola.
Fiquei um pouco lá perto da chegada e depois fui para a Casa Verde. Sem trânsito pedalar nas ruas de São Paulo é bem gostoso, ainda mais com a temperatura amena e um Sol gostoso como ontem.
Não encostava na minha Bike há pelo menos 2 anos, mas só precisei trocar a corrente , o resto estava tudo em ordem. Foi um belo final de semana, pois já tinha corrido um pouco no sábado.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

domingo, 5 de junho de 2011

Sem palavras....

Fashion Run

Data: 03/07/2011
Inscrições até: 27/06/2011
Local: Shopping Iguatemi
Cidade: São Paulo / SP
Telefone: (11) 3049-4851
Organizador: B.R.A. PRO
Horário: 08h00
Comentários: (1) Ver | Comentar | 0 votos

Dia Mundial do Ambiente

Hoje é o dia Mundial do Ambiente. Mas todos falamos MEIO ambiente.
Será que é porque já destruímos metade dele e agora só falta a outra metade ?

Emagrecimento

Semana passada assistindo ao fantástico escutei uma coisa bem legal da Renata Ceribeli. Naquele quadro em que ela participa com o Zeca Camargo no qual eles estão fazendo um programa de reeducação alimentar + atividade física para perder um pouco de peso , ela disse:

As pessoas não querem emagrecer, elas querem ser emagrecidas.

É exatamente isso, todos querem a fórmula mágica........................ mas sinto em dizer que essa fórmula não existe.

Passeio Ciclístico

Ontem foi realizado o V Passeio Ciclistico do Colégio Objetivo Alphaville. Mais uma vez tomei a frente na organização e apesar de algumas falhas acho que o passeio foi muito bom e que os pais e alunos que participaram gostaram bastante.
Após uma semana de anúncio de chuva para o sábado, fomos todos brindados com um dia frio mas com um belo Sol !!!
O percurso foi semelhante ao nos últimos anos, em torno de 8 km, saindo da escola e indo em direção ao Parque Ecológico do Tietê, que tem sido gentilmente cedido a esse evento pelo administrador do Parque, o engenheiro Carlos Tancredi.
Nesse ano "abrimos" o passeio também para o fundamental I , o que deu um salto no número de participantes, cerca de 300.
Fotos em breve.....

Saiu na Folha de Alphaville:

Objetivo fará Passeio Ciclístico

Atualizado: 03/06/2011 01:06

Para completar as ações, a escola promoverá um passeio ciclístico

Com o objetivo de comemorar a Semana do Meio Ambiente, o Colégio Objetivo, de Alphaville, realizará algumas ações, que visam sensibilizar os alunos em relação a possibilidade de minimizar alguns efeitos negativos que o homem vem causando ao planeta, através de pequenos gestos e hábitos do dia a dia.

Economia de água, redução na emissão de gases, economia de energia, diminuição do lixo e transportes alternativos são alguns dos temas que serão abordados pelos professores, juntamente com os alunos na sala de aula.

Para complementar as ações, a escola promoverá um passeio ciclístico neste sábado, dia 4, a partir das 9 horas. Com um percurso de 8 km, os participantes se concentrarão no estacionamento do colégio e de lá sairão em direção ao Parque Ecológico.