quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
São Silvestre 2010
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
BOICOTE NELES !!!!!!
Yescom !!! Ela conseguiu !!!!
Pessoal,
Vocês viram isso?
A yescom está de parabéns!! Quando a gente acha que eles não conseguem piorar mais as coisas, eles inovam!!
Eu acho que vou correr com a medalha no pescoço...
Banalização da corrida ou só impressão?
Acreditem se quiser, a medalha da São Silvestre poderá ser retirada dois dias antes da prova, nada como inovar não é mesmo?
A medalha da São Silvestre poderá ser "retirada" até o dia 29. A corrida permanece no dia 31. A "novidade" anunciada pela organização me deixou estarrecido, aonde foram parar os valores ligados a conquista em um desafio esportivo? Será que virou puro comércio para o que seria a emoção de percorrer os 15 km da competição e ao final ser recompensado com sua suada medalha de finisher? Agora você recebe seu prêmio antes mesmo de suar a camisa e se quiser nem precisa se dar ao luxo... pode ficar no conforto de sua casa já petiscando os quitutes de final de ano. Qual seria então o motivo para tal medida? Logística? Agilidade? Corri este ano a Maratona de Nova Iorque, com nada menos que 49 mil corredores, mais que o dobro do número de corredores da São Silvestre e todo mundo que terminou a prova pode pegar tranquilamente sua medalha após o evento. Tanto que no dia seguinte vi todo mundo que correu estufando o peito com a medalha pendurada. A São Silvestre também é uma corrida simbólica para os brasileiros e espero que essa "moda" não pegue. Isso não existe em nenhuma grande prova do mundo e não deve existir. É transformar a corrida num fast food esportivo. Entregar a medalha antes também desvaloriza e desprestigia aqueles que se prepararam ao longo do ano para a prova e tem na medalha um reconhecimento pelo esforço. É aquela coisa de ir lá e conseguir chegar ao final. Correr com a medalha já no peito - ou às vezes nem mais correr por conta disso - perde o sentido, perde o charme. Há muita gente que valoriza a medalha e ela deve ser valorizada e MUITO! Entregar medalha antes da prova é um completo absurdo, desrespeito ao corredor e aos princípios do esporte. |
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
sábado, 20 de novembro de 2010
São Silvestre 2010
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
NR 2010
terça-feira, 21 de setembro de 2010
Uma IMBECIL !!!!!!
Jacaré de 4 m e 400 kg vira atração
após ser capturado em lago nos EUA
Enorme aligátor foi morto no lago Moultrie.
Mulher pretende empalhá-lo como um troféu.
Do G1, em São Paulo
Um jacaré norte-americano (aligátor) com quatro metros de comprimento e pesando mais de 400 quilos virou atração apó ser capturado em um lago no estado da Carolina do Sul (EUA), segundo reportagem da emissora de TV "WLWT".
O enorme aligátor foi morto por Mary Ellen Mara-Christian e seu marido no lago Moultrie durante a temporada legal de caça. Segundo a mulher, o réptil tem cerca de oito vezes seu peso. Agora, ela pretende empalhá-lo como um troféu.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010
domingo, 8 de agosto de 2010
Centro Histórico 2010
sábado, 24 de julho de 2010
Retorno
sexta-feira, 14 de maio de 2010
Perdido na multidão
O Corredor
O corredor acorda cedo, como ele tem feito há tanto tempo, para seu treino de sábado, e sai de mansinho da cama, suavemente para não acordar a esposa.
Ele se veste sileciosamente no quarto ao lado, pega o cronômetro, alonga-se e sai. Quando abre a porta da casa, ele vê o vento soprando a chuva que cai.
Ele já correu nessas condições. Ele não gosta, mas nunca perde as manhãs de sábado.
Ele pondera as péssimas condições do tempo, volta para a cozinha e liga a TV no canal do tempo. A previsão parece ainda pior. Tempestade à vista. Esse é um sábado que ele decide não sair…
Um trovão soa distante, ele tira o tênis, volta silenciosamente pro quarto, se despe e se enfia de novo debaixo das cobertas de mansinho.
Ele abraça a esposa por trás e sussura, “O tempo lá fora tá horrível.”
Ela responde, ainda sonolenta, “Pois é, você acredita que meu marido saiu pra correr nessa porcaria mesmo assim?”
Corpore
domingo, 9 de maio de 2010
GRAAC
Maratona de São Paulo
terça-feira, 13 de abril de 2010
domingo, 11 de abril de 2010
Meia Maratona Corpore
A corrida de hoje foi muito boa. Corri os primeiros 10 km entre 5'30'' e 5'40''. Na segunda metade da prova fiquei entre 5'20 e 5'30'' , fazendo apenas os dois últimos km abaixo de 5'00''. Fechei a prova em 1:54h, 5'28'' de média por km. A temperatura estava excelente, o Sol só deu as caras quando já tinha terminado a corrida. Os participantes do duelo estavam presentes, hoje ninguém conseguiu adquirir grandes vantagens......
sexta-feira, 9 de abril de 2010
Duelo - Março
Grãfico do Duelo

quarta-feira, 31 de março de 2010
Circuito Athenas

domingo, 28 de março de 2010
Almoço NT
sexta-feira, 26 de março de 2010
domingo, 21 de março de 2010
Primeiro longo de 30 km
terça-feira, 16 de março de 2010
Abertura Corpore
Cotidiano
sexta-feira, 12 de março de 2010
UNESP 2010
domingo, 7 de março de 2010
Duelo - 2010 - Março
Meia Maratona Internacional de São Paulo
sábado, 27 de fevereiro de 2010
Duelo
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Primeiro Longuinho
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Fartlek
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
Treinos difíceis
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
Tudo errado
domingo, 14 de fevereiro de 2010
Duelo 2010
Correr ou fazer Amor ?
sábado, 13 de fevereiro de 2010
Semana Corrida
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
Treinos
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
Provas na USP
USP limita provas de corrida dentro do campus São Paulo
Correr na Rua
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
Fevereiro
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
Treino de hoje
sábado, 2 de janeiro de 2010
Corredor
"Como todo corredor sabe, correr é mais do que colocar um pé adiante do outro, diz respeito ao nosso estilo de vida e o que nós somos"
Joan Benoit Samuelson, corredora olimpica medalha de ouro
As every runner knows, running is about more than just putting one foot in front of the other; it is about our lifestyle and who we are.
Joan Benoit Samuelson, Olympic marathon gold-medal winner